Олег Кулаков

Viber

Олег Кулаков
Добрый коуч

Люди меняются. Это точно. Будьте автором своих крутых изменений и целей! Я помогу их воплотить!

Высшее специальное образование

Третье: Психология
Второе: Менеджмент
Первое: Юриспруденция

Методы психологической работы

Коучинг (обучение новым моделям и навыкам)
Психоанализ (поиск причинно-следственных связей)
Трансакционный анализ (развитие личности и отношений)
Когнитивный метод терапии (изменение деструктивных убеждений)

Опыт работы в психологии

Клиенты в 17 странах мира (онлайн-сессии)
Опыт работы в коучинге 12 лет
Более 3000 часов персональных коуч-сессий с клиентами

Сферы психологической работы

Отношения (проявления любви, конфликты, обиды и т.п.)
Предназначение (поиск себя, смысла жизни, цели и т.п.)
Здоровье тела (психосоматика заболеваний, лишний вес и т.п.)
Энергия (ресурсность, смелость, сексуальность, избавление от лени и т.п.)

Очерки о себе в режиме блога

Виды сессий:

Диагностическая – направлена на выявления у клиента настоящих причин его проблем: неосознанных им психологических блоков (травм) и деструктивных убеждений

Обучающая – направлена на обучение определённым психологическим и поведенческим навыкам и на формирование необходимых клиенту психологических знаний

Мотивационная – направлена на повышение уверенности и на стимулирование активных действий клиента

Философская – направлена на формирование у клиентов новых подходов понимания мироустройства, философии отношений и понимания себя

Форма работы

Сессия с коучем — это персональная структурированная беседа, которую активно ведёт коуч. Сессия направлена на получение конкретного результата.

Сессии проводятся только в формате онлайн по видео звонку.

Виды вопросов которые решаются в рамках персональных консультаций

Определение причин: психотравм, чувств вины, обид, деструктивных установок, заблуждений и т.п.

Длительность: один или два часа, в зависимости от вида задачи.

Снижение уровня беспокойства, мнительности, чувства вины, а также устранение панических атак.

Длительность: десять-пятнадцать коуч-сессий по одному часу.

Выстраивание отношений с собой и окружающими людьми, расстановка психологических границ личности, сепарация от родителей, формирование уверенности и любви к себе.

Длительность: десять коуч-сессий по одному часу.

Инвентаризация действующих ценностей, жизненных приоритетов, формирование новых, с учётом настоящих целей и смыслов жизни.

Продолжительность: две коуч-сессии по одному часу.

Определение перспективных и настоящих целей на короткий, средний и длительный срок, учитывая смысл жизни и новые интересы, а также формирование планов реализации целей.

Продолжительность: две коуч-сессии по одному часу.

Обучение правильному выбору партнёра.

Продолжительность: две коуч-сессии по одному часу.

Примирение супругов проводится на сессиях. Для этого проводятся как совместные, так и персональные сессии. Для примирения необходимо выявить настоящие причины разрушения близости между партнерами (это неуместные роли, проекции, переносы и обиды). До тех пор, пока оба партнера хотят сохранить семью, примирение и перезагрузка отношений возможна. В некоторых случаях возможно примерить и восстановить отношения даже тогда, когда люди расстались, но сохранили диалог.
Количество сессий зависит от сложности ситуации.

Поиск психосоматических причин болезней и устранение их через изменение мышления и изменение образа жизни. До определенного момента осложнения болезни тела, через психотерапию возможно вылечить множество видов болезней тела: постоянные головные боли, аллергии, боли в суставах, проблемы с ЖКТ, и многое другое.

Количество сессий зависит от сложности ситуации.

Удаление таких страхов как: сделать ошибку, упустить время, потерять деньги, получать критику, и т.п.

Количество сессий зависит от количества страхов.

Устранение зависимости от мнения других людей происходит через удаление комплексов, укрепление самооценки, изменение взгляда на мир и обретение себя.

Количество сессий зависит от сложности ситуации.

Устранение психологических блоков на уровне деструктивных убеждений и неглубоких эмоциональных травм.

Количество сессий зависит от психологических блоков.

Выстраивание личных границ, обучение защите от токсичных отношений, формирование доброжелательных отношений, возвращение душевной и физической близости между супругами, а также возвращение душевной близости с детьми и с родителями.

Количество сессий зависит от сложности ситуации.

Поиск причин конфликтов; решение текущих конфликтов; формирование более эффективных коммуникаций; формирование новых стратегических и финансовых целей.

Количество сессий зависит от сложности ситуации.

Оплата и заказ консультации

Личные консультации с 01 июня 2022 года:

Стоимость персональной консультации для (!)новых клиентов зависит от времени дня проведения консультации (день или вечер) и вида консультации.

Стоимость для украинцев проживающих в Украине или временно выехавших за пределы Украины (временно с учетом войны в стране)
составляет: 600 гривен до 20:00, и 800 гривен после 20:00.

Стоимость для евро зоны: 40 евро за разовую консультацию. В случае проведения курса сессий, стоимость: 30 евро за каждую встречу.

Стоимость для зоны американского доллара: 50 долларов за разовую консультацию. В случае проведения курса сессий, стоимость: 40 долларов за каждую встречу. Время работы: с 7 утра до 5 часов вечера по времени Нью-Йорка.

Стоимость для Канады: 60 канадских долларов за разовую консультацию. В случае проведения курса сессий, стоимость: 50 канадских долларов за каждую встречу. Время работы: с 7 утра до 5 часов вечера по времени Торонто.

После личного согласования с клиентом, стоимость не изменяется.
Стоимость для других стран уточняйте в личном сообщении.

Оплата за консультацию осуществляется на счёт Олега Кулакова. Реквизиты для оплаты Олег Кулаков предоставляет в личном сообщении. Способы оплаты зависят от страны нахождения плательщика (По номеру банковской карты, Swift платеж, Western Union, MoneyGram, Paysend)

Личное сообщение можно написать несколькими способами.

Первый: путём клика на значок "сообщение" голубого цвета, который находится на экране в правом нижнем углу поверх текста сайта. Откроется страница с несколькими вариантами чатов. Выберите любой и кликните на значок.
Второй: путём клика на значок социальных сетей Фейсбук или Инстаграм. После клика на значок откроется блог Олега Кулакова. Далее необходимо перейти в личные сообщения и написать свой вопрос.
Третий: путем клика на значок "Связаться со мной", который расположен под главной фотографией этого сайта. Этот значок откроет личный блог Олега Кулакова в Инстаграм. Далее, находясь в Инстаграм необходимо кликнуть надпись "Написать", которая находится в верхней части экрана. После этого откроется страница для личного сообщения Олегу Кулаков.

На все сообщения Олег Кулаков отвечает лично в рабочие часы.

Заказать консультацию можно только в личном сообщении Олегу Кулакову.

Личное сообщение можно написать несколькими способами.

Первый: путём клика на значок "сообщение" голубого цвета, который находится на экране в правом нижнем углу поверх текста сайта. Откроется страница с несколькими вариантами чатов. Выберите любой и кликните на значок.
Второй: путём клика на значок социальных сетей Фейсбук или Инстаграм. После клика на значок откроется блог Олега Кулакова. Далее необходимо перейти в личные сообщения и написать свой вопрос.
Третий: путем клика на значок "Связаться со мной", который расположен под главной фотографией этого сайта. Этот значок откроет личный блог Олега Кулакова в Инстаграм. Далее, находясь в Инстаграм необходимо кликнуть надпись "Написать", которая находится в верхней части экрана. После этого откроется страница для личного сообщения Олегу Кулаков.

На все сообщения Олег Кулаков отвечает лично в рабочие часы.

Задать вопрос можно только в личном сообщении Олегу Кулакову.

Личное сообщение можно написать несколькими способами.

Первый: путём клика на значок "сообщение" голубого цвета, который находится на экране в правом нижнем углу поверх текста сайта. Откроется страница с несколькими вариантами чатов. Выберите любой и кликните на значок.
Второй: путём клика на значок социальных сетей Фейсбук или Инстаграм. После клика на значок откроется блог Олега Кулакова. Далее необходимо перейти в личные сообщения и написать свой вопрос.
Третий: путем клика на значок "Связаться со мной", который расположен под главной фотографией этого сайта. Этот значок откроет личный блог Олега Кулакова в Инстаграм. Далее, находясь в Инстаграм необходимо кликнуть надпись "Написать", которая находится в верхней части экрана. После этого откроется страница для личного сообщения Олегу Кулаков.

На все сообщения Олег Кулаков отвечает лично в рабочие часы.

Отзывы

Все оригиналы отзывов (в виде фотографии оригиналов сообщений) размещены в социальных сетях на личной странице Олега Кулакова и публикуются с разрешения авторов

Олег, хочу поблагодарить Вас за помощь и поддержку. Благодаря Вашей поддержке моя жизнь перешла на качественно новый уровень. Работа, здоровье, отношение с дочкой - всё изменилось в лучшую сторону. Благодарю за Ваш профессионализм, тактичность, умение поддержать, подсветить главное, увидеть себя. А еще спасибо, что помогаете поверить в себя. Теперь я искренне рекомендую Вас знакомым!

Юлия Мороз

Точно на 100% Олег Кулаков – мой ангел-хранитель женской самооценки и здравого смысла – коуч, ментор, психолог. Он помогает определить в каком состоянии твои отношения и увидеть по-новому своего партнера, перезагрузить отношения или решиться завершить их, если они бесперспективные, и стать по-настоящему счастливой. Если вы чувствуете себя плохо и несчастливо в отношениях – запишитесь к нему на консультацию.

Юлия Выходец

Скажу, что благодаря Вам, Олег Кулаков, моя самооценка после развода самая, что ни на есть высокая!!! Сенсей, Вы вдохнули в меня жизнь, даже не подозревая об этом! Я искренне благодарна Вам! Теперь, Ваши уроки для меня будут о другом! В моей голове огромное количество новых вопросов, на которые я найду ответы!

Наталья Плысюк

До нашей встречи с Вами я была в ужасном состоянии. Боль в душе была невыносимой. Ваша психотерапия помогла мне быстро восстановиться и расправить плечи. Вы научили меня здоровой самооценке. Это оберегает меня от токсичных людей. И помогает быть счастливой! Я воплотила почти все свои мечты за шесть месяцев нашей работы. Контингент мужчин вокруг меня поменял свое качество на лучшее. Я свечусь от счастья!

Полина

Олег! Очень хочется поделиться эмоциями, мыслями и результатами! Благодаря консультациям, чувствую эмоциональный подъем, азарт и удовольствие от жизни! Восхищена Вами, Вашей работой и собой! Даже первые результаты очень и очень классные и очень долгожданные! Благодарю!!! Стоило прийти к Вам, чтобы получить полное принятие, понимание, поддержку такую ценную на первых шагах к себе! До новых встреч и спасибо!
Олег не только добрый коуч, но и невероятно талантливый психоаналитик. Любящий, поддерживающий, всегда наплавляющий внутрь мудрец. Всю жизнь я искала ответы на мои вопросы снаружи, но вот только через год работы с Олегом, я наконец-то пере-открыла свои опоры в себе, на себя. Теперь у меня есть четкое МОЕ отношение к любой ситуации, намного меньше терзаний, сомнений: не этот вечный невроз - «что это значит?», «почему?», «за что мне это?», а я знаю как МНЕ это. Я научилась фокусироваться не на действиях, а на намерениях людей - как же это освобождает от обид и недовольства другими! Я подтянута свою самооценку и до сих пор нахожу и называю всякие свои ментальные глюки, которые мешают мне ощущать счастье. Вообщем, работа с Олегом на сессиях - это всегда история о том, как я лучше узнаю себя и это - бесценно. А тот как Олег анализирует отношения - просто бомба, the best, я очень многому научилась в коммуникации. Спасибо тебе, Олег! Olena Husak

Елена Гусак

Олег, у меня сегодня состояние, что я достигла того, к чему шла очень долго и с годами теряла веру, что смогу жить в ясности и понимании происходящего в моей жизни, в которой я жила 44 года, а также работала с этим запросом со многими психологами и духовными гуру длительно. Но вчера это у меня получилось и сегодня меня переполняет состояние благодарности Вам, что за один час времени Вы решили задачу всей моей жизни, которая отбирала у меня много сил и веру в себя. А также чувство победы, радости и уверенности наполнили сегодня меня. Вот подумала, что вам надо знать, к чему приводит один час работы с Вами!

Анна Б.

Очень хочу поделиться впечатлениями о своей первой диагностике самооценки. На диагностику я согласилась больше из любопытства, чем из необходимости. Однако, меня все время не покидало чувство, что я что-то упускаю, чувствую себя недостаточно счастливой и довольной собой, и не могла найти этому объяснение. Всего за один час Олегу удалось расставить все по полочкам в моей голове, объяснить, почему происходят те или иные вещи, и что необходимо сделать, чтоб исправить эти ситуации. Все оказалось просто и ясно! От такого наставника никто не откажется! На самом деле, всем, кто побывал на консультации у Олега, очень повезло!

Татьяна Скрыпник

Олег, спасибо Вам большое! Вчера после сессии понял, что мы с Вами за два месяца сделали то, что я считал сделать невозможным. Благодаря Вам все встало на свои места, разложилось по-полочкам. Мне удалось посмотреть на ситуацию другим взглядом, изменить свое восприятие и отношение. В итоге я вернул свою семью, обожание жены, любовь детей. Спасибо. Остаемся на связи.

Евгений Цуркан

Если вам нужны ответы, на волнующие вас вопросы, то вы легко и быстро получите их на консультации у Олега Кулакова. Олег – настоящий мастер своего дела, очень приятный и тактичный мужчина. Я научилась принимать мужскую щедрость!

Олег говорит что он - добрый коуч, но по моему личному мнению, Олег - невероятного таланта психоаналитик. Любящий, поддерживающий, всегда наплавляющий внутрь мудрец. Всю жизнь я искала ответы на мои вопросы снаружи, но вот только через год работы с Олегом, я наконец-то пере-открыла свои опоры в себе, на себя. Теперь у меня есть четкое МОЕ отношение к любой ситуации, намного меньше терзаний, сомнений: не этот вечный невроз - «что это значит?», «почему?», «за что мне это?», а я знаю как МНЕ это. Я научилась фокусироваться не на действиях, а на намерениях людей - как же это освобождает от обид и недовольства другими! Я подтянута свою самооценку и до сих пор нахожу и называю всякие свои ментальные глюки, которые мешают мне ощущать счастье. Вообщем, работа с Олегом на сессиях - это всегда история о том, как я лучше узнаю себя и это - бесценно. А тот как Олег анализирует отношения - просто бомба, the best, я очень многому научилась в коммуникации. Спасибо тебе, Олег! Olena Husak

Оксана Кормуш

Вы помогли подняться из глубокого дна, поверить в себя и в то, что если знать кто ты и чего хочешь, то получишь всё что ты желаешь. Это великое счастье! Вы научили меня всему, и до сих пор учите! С великим уважением и почтением.

Наталья Епифанова

Олег, хочу поблагодарить тебя за консультацию. В такое сложное для нас время, ты лучше любого успокоительного… Моя потерянность из-за всех событий выбила напрочь почву из-под ног. Ещё и вынужденный переезд в безопасное место добавил шаткости и неуверенности в завтрашнем дне. Но твой талант возвращать на место, к себе, просто благодаря нескольким вопросам и тонкому чувству юмора, вмиг включил шестеренки в моей голове. Получилось выдохнуть и посмотреть на все происходящее с другой стороны. И стоило только отпустить ситуацию (на сколько это было возможно), как сразу мир начал вести меня. Чувствую, что мое доверие к нему и себе начинает возвращаться. Ещё раз благодарю!

Мне посчастливилось быть знакомой с Олегом уже 4 года. Это мой верный и харизматичный коуч и наставник!
Если стоит задача поднять самооценку, договориться с собой, навести порядок в жизни, то лучшего специалиста стоит ли искать.
Олег помогает мне проходить все трудности на пути моего становления, не изменяя себе и своим желаниям. Очень деликатно, без диктовки и пошаговых инструкций, но достаточно доходчиво, легко и позитивно, Олег помогает разобраться в себе и идти в будущее уверенными шагами.
Говорят, что мужчина с Марса, а женщина из Венеры. Так Олег, кажется, точно побывал на Венере. Поразительно, настолько хорошо он знает женскую натуру и как тонко чувствует собеседника. И это выходит за рамки профессиональных знаний. Он относится к той редкой категории мужчин, которым нравятся женщины с короной на голове.
Кроме прочего, Олег - приверженец своего дела. В сложные времена, он всегда «рядом», поинтересуется и подскажет. На помощь он приходит, когда это нужно. Для меня это высшая степень профессионализма!
И, кстати, оставаясь верной себе, я достигаю желаемого.
Спасибо, Олег!

Уже несколько месяцев, как консультируюсь с Олегом
Всегда один результат - гармония и ясность внутри по моему запросу, чему очень рада. Ведь так ценно время, если есть вопрос и ты не можешь один справится - можно ускорить решение и не размусоливать на месяца и года нерешенные вопросы. Я за терапию! Час терапии в бережном пространстве, где ты можешь почувствовать услышать себя и получить обратную связь психолога. Это очень ценно и полезно для всех сфер жизни. Можно сказать витамин для счастливой жизни)Рекомендую от всей души!

Олег, замечательный психолог и человек! Отзывчивый и всегда готовый помогать! Вселял в меня уверенность и просто делился своей жизненной энергией многократно! Я очень ценю подобного человека в списке своих знакомств. Отдельное громадное спасибо за возможность бесплатных консультаций во время войны.

Марина Зверева

Олег, я хочу тебе сказать огромное спасибо за твой труд!) Благодаря тебе я научилась терпению, контролировать эмоции, в нужные моменты отбросить свой эгоизм, уметь прощать, а также не заниматься самопоиданием!) Твой труд очень высоко оценимый!) Ты большой умничка!) Ты помог мне закрыть тему родителей, научиться быть к ним более терпимей, не осуждать, а прощать их - ведь родители у нас одни и нужно принимать их такими, какие они есть. Также ты помог мне научиться терпению в моих отношениях, в нужные моменты держать под контролем своим эмоции также благодаря тебе я стала чувствовать себя намного лучше в физическом плане - меня перестал беспокоить желчный, значительно уменшились суставные боли и практически все аллергии ушли!) То, что ты делаешь - это просто невероятно!) Спасибо тебе огромное за то, что помогаешь навести порядок не только в отношениях с близкими, но и со своим моральным и физическим здоровьем!

Хочу поделиться своими опытом проработки себя с участием Олега!! Ещё год назад у меня были конфликтные ситуации с сыном подростком и самой с собой. Благодаря опыту и мудрости Олега я на всё посмотрела со стороны и потихоньку меняла себя . Оказывается можно наслаждаться жизнью а не преодолевать препятствия!!! Теперь сын стал моим другом и мы научились говорить что нас беспокоит, да это не легко особенно когда эмоционируешь но это труд приносит свой плоды))) Сейчас столкнувшись с войной и временной эмиграцией началась депрессия…. И все вытекающие последствия страх что не справишься, вина что уехала, и жуткая насталигия по дому по прежней жизни. Я очень благодарна Олегу за его помощь!!! У него как у волшебника получилось вернуть меня в русло!!!

Олег Кулаков

Психоаналитик и Коуч